Φεβρουάριος 2026

Ελαφρά καπνισμένος σολομός με λαχανικά

salmon fillet with vegetables in pan and oven

Συστατικά

  • 1  συσκευασία Ψαροδήμος Ελαφρά καπνισμένος σολομός φιλέτο (2 φιλέτα)
  • 1 κολοκύθι
  • 1/2 κολοκύθα
  • 1 κίτρινο ξερό κρεμμύδι
  • 1 φινόκιο
  • 1/4 ποτήρι λευκό κρασί
  • 300ml ζωμός λαχανικών
  • φρέσκο δεντρολίβανο
  • παρθένο ελαιόλαδο

Οδηγίες

Βάζουμε τα κομμένα λαχανικά με το ελαιόλαδο να σωταριστούν στο τηγάνι για περίπου 4′

σβήνουμε με το λευκό κρασί και μαγειρέυουμε για ακόμη 5′

συμπληρώνουμε το ζωμό λαχανικών και τα κλαδάκια του δενδρολίβανου

τοποθετούμε ανάμεσα από τα λαχανικά τα κατεψυγμένα φιλέτα σολομού και μεταφέρουμε το τηγάνι στο φούρνο όπου θα συνεχίσουμε το μαγείρεμα για ακόμη 10′.

 

Επικοινωνήστε μαζί μας

Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας προμηθεύσουμε με ψάρια εξαιρετικής ποιότητας.
Επικοινωνήστε μαζί μας